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西葫芦面包

西葫芦面包

149年评级
149年评级
菜谱图片
西葫芦面包
使: 16份
总成本: 美元美元美元美元

这美味的南瓜面包可以吃甜点或点心。服务热或冷却。

成分

  • 3个鸡蛋
  • 1杯糖
  • 1/4杯植物油
  • 2杯南瓜(碎)
  • 1/2茶匙香草
  • 1又1/2杯面粉(通用)
  • 1又1/2杯全麦面粉
  • 1茶匙盐
  • 2茶匙小苏打
  • 2茶匙肉桂
  • 1/2茶匙发酵粉
  • 1/2杯葡萄干

方向

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 烤箱预热到325度,轻轻油脂和面粉9 x 5面包锅。
  3. 在一个大的碗里,搅拌鸡蛋。加入糖、油、西葫芦和香草和击败。
  4. 在另一个碗中,测量干配料和搅拌相结合。加葡萄干。
  5. 将干燥的成分添加到鸡蛋混合物。搅拌直到所有成分滋润。
  6. 勺子到面包锅。
  7. 在325度下烘焙50分钟。测试插入一根牙签,以免烧焦的中心。它应该出来干。
  8. 允许面包冷却前5到10分钟到冷却架。
  9. 温暖的服务或允许冷却。

笔记

了解更多关于西葫芦

来源:

华盛顿州立大学扩展,最喜欢家庭的膳食食谱

营养信息

营养物质
总热量 190年
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
胆固醇 35毫克
333毫克
碳水化合物 34 g
膳食纤维 2 g
总糖 16克
添加糖包括 12克
蛋白质 4 g
维生素D 0微克
27毫克
1毫克
139毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 190年
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2 g
多不饱和脂肪 2 g
亚油酸 2 g
α-Linolenic酸 0.2克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 5毫克
胆固醇 35毫克
碳水化合物 34 g
膳食纤维 2 g
总糖 16克
添加糖包括 12克
蛋白质 4 g
矿物质
27毫克
139毫克
333毫克
94微克
1毫克
23毫克
85毫克
14个微克
1毫克
维生素
维他命A 16 mcg雷
维生素B6 0.1毫克
维生素B12 0.1微克
维生素C 3毫克
维生素D 0微克
维生素E 1毫克
维生素K 5微克
叶酸 47 mcg教育部
硫胺 0.2毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 1毫克
胆碱 34毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

谷物 1又1/2盎司

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