一袋酸奶奶昔
菜谱图片
使:
1奶昔
总成本:
美元美元美元美元
没有时间吗?没有搅拌器?没问题!拿出一个包,让你的奶昔。
成分
- 1/4杯酸奶、低脂香草(或平原)
- 1汤匙牛奶,1%
- 2/3茶匙冻果汁集中(2茶匙、解冻)
方向
- 用肥皂和水洗手。
- 成分在一个重型零食大小的塑料袋。
- 压扁袋,直到所有原料混合,然后把稻草包喝奶昔。
笔记
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