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甘薯芝士蛋糕

甘薯芝士蛋糕

35评级
35评级
菜谱图片
甘薯芝士蛋糕
使: 14份
总成本: 美元美元美元美元

让这个美味和奶油芝士蛋糕充满了秋季香料风味为您的下一个节日庆祝活动。

成分

  • 1杯姜饼(细碎或全麦饼干)
  • 3大汤匙黄油(无盐融化)
  • 8盎司奶酪(光、软化)
  • 1杯甜土豆(捣碎,去皮,煮熟的)
  • 1/3杯糖
  • 1又1/2茶匙南瓜饼香料
  • 1茶匙橙皮(精细粉碎)
  • 1茶匙香草
  • 5蛋白
  • 1杯牛奶(蒸发,减少脂肪2%)

方向

地壳:
1。把面包屑和黄油。按混合物倒入底和1英寸的一个8英寸盘弹簧形式。拨出

填充:
1。混合在一个大的碗,打奶油芝士,甘薯、蛋白、糖、南瓜馅饼香料,橙皮和香草,直到的总和。不打。
2。加入牛奶。小心倒入准备好的锅。
3所示。在350度下烘焙为60 - 70分钟,直到中心集出现。
4所示。很酷的钢丝架子上45分钟。封面和彻底冷却。
5。删除的锅。
6。配菜和甜点的橙皮。

笔记

来源:

吃聪明的纽约!
康奈尔大学合作推广

营养信息

服务大小: 1片(106克)
营养物质
总热量 139年
总脂肪 6克
饱和脂肪 3 g
胆固醇 17毫克
137毫克
碳水化合物 17 g
膳食纤维 1克
总糖 11 g
添加糖包括 6克
蛋白质 5克
维生素D 0微克
84毫克
1毫克
186毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 139年
总脂肪 6克
饱和脂肪 3 g
不饱和脂肪 2 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0.1克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 17毫克
碳水化合物 17 g
膳食纤维 1克
总糖 11 g
添加糖包括 6克
蛋白质 5克
矿物质
84毫克
186毫克
137毫克
50微克
1毫克
14毫克
77毫克
4微克
0毫克
维生素
维他命A 143 mcg雷
维生素B6 0.1毫克
维生素B12 0.2微克
维生素C 5毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 1微克
叶酸 12 mcg教育部
硫胺 0毫克
核黄素 0.2毫克
烟酸 0毫克
胆碱 11毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

乳制品 1/4杯

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说明书告诉你添加香草但没有香草中列出的成分。我加入1茶匙的食谱准备。
12/13/10
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