南部香蕉布丁
菜谱图片
使:
10份
总成本:
美元美元美元美元
香甜可口,这道甜点将很快成为一个家庭的最爱。
成分
- 3 3/4杯牛奶(脱脂)
- 2即时香草布丁和混合馅(包4用量小,无脂,无糖)
- 32香草晶片
- 2个香蕉(中、切片)
- 2杯冰冻的鞭打浇头(光)
方向
- 用肥皂和水洗手。
- 混合3½杯的牛奶布丁混合。击败了布丁混合物与线搅拌2分钟,直到充分混合。腌5分钟。
- 折叠1杯鞭打浇头的布丁。
- 安排一层晶片的底部和侧面2夸脱深碗。2汤匙的小雨在晶片剩余的牛奶。添加一层香蕉片和前三分之一的布丁。
- 重复层,细雨每个晶片层与剩余的牛奶和布丁。传播其余鞭打浇头的布丁。
- 冷藏至少3个小时。
笔记
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心脏健康的家常菜:非裔美国人的风格
美国卫生和人类服务部
国家心脏、肺和血液研究所
