鲑鱼传播
菜谱图片
使:
7份
总成本:
美元美元美元美元
兴致很高的扩散,是完美的零食。用全麦面包,饼干,或年糕。
成分
- 1可以鲑鱼(约15 1/2盎司)
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙辣根
- 1杯酸奶、脱脂平原
- 1汤匙莳萝叶(干)
- 4绿洋葱(洋葱切碎,或1/4杯,或洋葱粉味道)
- 欧芹(装饰)
方向
1。排水鲑鱼和片状用叉子放进碗里。
2。在所有其他成分混合。
3所示。在面包、饼干、或年糕。
4所示。撒上切碎的香菜装饰。
笔记
了解更多关于洋葱。
康涅狄格大学家庭营养计划
高级营养意识项目(临时)通讯
