大米布丁
菜谱图片
使:
8份
总成本:
美元美元美元美元
烹饪时间:
40分钟
准备时间:
15分钟
后服务这道菜刚从炉子或冷冻在冰箱里。
成分
- 1杯全脂牛奶
- 一杯水
- 1杯米饭,生
- 2个鸡蛋
- 1杯牛奶
- 1茶匙香草
- 1/4杯糖
- 1/8茶匙肉桂粉
方向
- 在汁锅,热牛奶和水。
- 添加米饭、煮、炖低热量;每10分钟搅拌混合。库克发现大米招标之前,大约30分钟。
- 在大碗里混合鸡蛋,3/4杯炼乳,香草和糖。备用。
- 添加剩余的大米混合1/4杯炼乳。
- 勺子1杯大米的混合物倒入鸡蛋,搅拌。蛋混合物倒入剩下的米饭。
- 热布丁直到沸腾,不断搅拌。熄火,还可以撒上肉桂,在上面放上。
食谱和健康小贴士,节俭的饮食
美国农业部营养政策和促进中心
