南瓜Mac和奶酪
菜谱图片
使:
一份
总成本:
美元美元美元美元
这道菜的速度更快,利用剩下的煮熟的面条,最好是全麦,让这顿饭在5分钟。
成分
- 3/4杯煮意大利面(在任何形状)
- 1又1/2汤匙切达奶酪汤(可以)
- 1/8杯南瓜泥
- 1又1/2汤匙牛奶,1%
- 1汤匙低脂奶酪,
- 1茶匙熟食芥末
方向
- 搅拌“湿”成分(汤、南瓜泥、牛奶和芥末),用微波炉加热45 - 60秒;再次搅拌,直到奶油。
- 添加煮熟的面霜,在上面撒上奶酪。热的另一个30 - 45秒或直到奶酪融化。
笔记
CSAAC(自闭症成人和儿童的社区服务)
