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椒盐卷饼的形状

椒盐卷饼的形状

95年评级
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菜谱图片
椒盐卷饼的形状
使: 12份
总成本: 美元美元美元美元

和孩子们玩得开心做椒盐卷饼的形状!一个伟大的零食为整个家庭。

成分

  • 1茶匙酵母粉
  • 半杯的水(温暖)
  • 1茶匙蜂蜜
  • 1 1/3杯面粉
  • 1茶匙盐

方向

1。烤箱预热到425度。

2。在一个小碗,溶解酵母在温水中,加入蜂蜜,让几分钟。

3所示。在一个大的碗里,测量面粉和盐。

4所示。添加酵母混合面粉,搅拌,直到形成一个光滑的球。加一点面粉面团粘性。

5。揉面团在台面或董事会,直到形成一个光滑的球。如果面团粘加一点面粉。

6。把面团分成12块大小的核桃。每个球滚到一条蛇,然后捻椒盐卷饼,信件或其他有趣的形状。

7所示。把椒盐卷饼烤盘轻轻涂上烹饪喷雾。烘烤10至12分钟至金黄色。

来源:

孩子们开始烹饪
堪萨斯家庭营养计划

营养信息

服务大小: 配方1椒盐卷饼,1/12(25克)
营养物质
总热量 55
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
195毫克
碳水化合物 11 g
膳食纤维 1克
总糖 1克
添加糖包括 0 g
蛋白质 2 g
维生素D 0微克
3毫克
1毫克
22毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 55
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
不饱和脂肪 0 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
碳水化合物 11 g
膳食纤维 1克
总糖 1克
添加糖包括 0 g
蛋白质 2 g
矿物质
3毫克
22毫克
195毫克
25微克
1毫克
4毫克
20毫克
5微克
0毫克
维生素
维他命A 0 mcg雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0微克
维生素C 0毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 0微克
叶酸 58 mcg教育部
硫胺 0.2毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 1毫克
胆碱 2毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

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谷物 1盎司

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