桃子冷却器

桃子冷却器

126年评级

桃子冷却器

使: 2份

总成本: 美元美元美元美元

在一个炎热的夏日,冻结的排水桃子(或新鲜)前至少45分钟准备这甜蜜的和有刺激性的饮料。

成分

2杯牛奶、低脂
1杯桃子罐头(排水,或一杯切片新鲜桃子)
1/2茶匙柠檬汁
1肉豆蔻(如果需要,)

方向

1。把原料放入搅拌机。混合好。

2。如果你喜欢洒上肉豆蔻。

3所示。冷。

笔记

了解更多关于

来源:

宾夕法尼亚州的宾夕法尼亚营养教育项目营养教育网络
网站的食谱

营养信息

服务大小: 1杯,1/2配方(376克)

显示完整的显示显示更少

营养物质	量
总热量	158年
总脂肪	2 g
饱和脂肪	2 g
胆固醇	12毫克
钠	113毫克
碳水化合物	27 g
膳食纤维	2 g
总糖	26克
添加糖包括	0 g
蛋白质	9克
维生素D	3微克
钙	313毫克
铁	0毫克
钾	527毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质	量
总热量	158年
总脂肪	2 g
饱和脂肪	2 g
不饱和脂肪	1克
多不饱和脂肪	0 g
亚油酸	0 g
α-Linolenic酸	0 g
ω3 -环保局	0毫克
ω3 - DHA	0毫克
胆固醇	12毫克
碳水化合物	27 g
膳食纤维	2 g
总糖	26克
添加糖包括	0 g
蛋白质	9克
矿物质
钙	313毫克
钾	527毫克
钠	113毫克
铜	87微克
铁	0毫克
镁	36毫克
磷	253毫克
硒	8微克
锌	1毫克
维生素
维他命A	165 mcg雷
维生素B6	0.1毫克
维生素B12	1.2微克
维生素C	5毫克
维生素D	3微克
维生素E	1毫克
维生素K	2微克
叶酸	16 mcg教育部
硫胺	0.1毫克
核黄素	0.5毫克
烟酸	1毫克
胆碱	48个毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

	水果	1/2杯
	乳制品	1杯

味道很淡。我加点香草帮助与味道。饮料还不够冷,就像需要冰更让人耳目一新。

09/19/08

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