桃子苹果脆

桃子苹果脆

455年评级

桃子苹果脆

使: 8份

总成本: 美元美元美元美元

烹饪时间: 20分钟

准备时间: 20分钟

这美味的甜点是任何一餐最完美的结局。这道菜很简单准备和这道菜是令人满意的。

成分

1 1/3罐头桃子、糖浆(15盎司可以),排水,切片
2中苹果酸,去皮,切片
1/2茶匙香草
1/4茶匙肉桂粉
3/4杯面粉
1/4杯红糖,人满为患
3汤匙黄油,冷冻

方向

预热烤箱至350˚f .轻轻油脂9 - 9 - 2英寸砂锅。
结合桃、苹果、香草和肉桂在碗里。搅拌,均匀铺在醉的砂锅菜。
把小碗面粉和糖。在人造黄油用两把刀,直到混合物像粗粉。
撒上面粉混合物均匀水果。
烤直到浅金黄色和泡沫,约20分钟。

笔记

了解更多:

来源:

食谱和健康小贴士,节俭的饮食
美国农业部营养政策和促进中心

营养信息

服务大小: 1/2杯,1/8的配方(135克)

显示完整的显示显示更少

营养物质	量
总热量	175年
总脂肪	5克
饱和脂肪	1克
胆固醇	0毫克
钠	57毫克
碳水化合物	29克
膳食纤维	2 g
总糖	18 g
添加糖包括	6克
蛋白质	2 g
维生素D	0微克
钙	15毫克
铁	1毫克
钾	151毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质	量
总热量	175年
总脂肪	5克
饱和脂肪	1克
不饱和脂肪	2 g
多不饱和脂肪	2 g
亚油酸	1克
α-Linolenic酸	0.3克
ω3 -环保局	0毫克
ω3 - DHA	0毫克
胆固醇	0毫克
碳水化合物	29克
膳食纤维	2 g
总糖	18 g
添加糖包括	6克
蛋白质	2 g
矿物质
钙	15毫克
钾	151毫克
钠	57毫克
铜	65微克
铁	1毫克
镁	10毫克
磷	29个毫克
硒	4微克
锌	0毫克
维生素
维他命A	58 mcg雷
维生素B6	0毫克
维生素B12	0毫克
维生素C	4毫克
维生素D	0微克
维生素E	1毫克
维生素K	7微克
叶酸	37 mcg教育部
硫胺	0.1毫克
核黄素	0.1毫克
烟酸	1毫克
胆碱	6毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

	水果	1/2杯
	谷物	1/2盎司

真容易!我奶奶史密斯苹果,因为我喜欢他们的酸味。

01/30/23

指令状态烤约20分钟,但发现它接管了两倍的时间前菜是泡沫&布朗。燕麦片(全谷物)可能是配方中使用超过更好。

04/18/13

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