橙色的牛
菜谱图片
使:
4份
总成本:
$$$$
这种冰橙饮料可以作为早餐享用,也可以在一天中的任何时候饮用。
成分
- 16盎司橙汁
- 2杯水(冷)
- 1/3杯牛奶(脱脂、干燥)
- 1茶匙香草
- 1杯冰块(或更多)
方向
1.用肥皂和水洗手。
2.将所有原料放入搅拌机或食品加工机。
3.盖好盖子,搅拌至光滑。即可食用。
笔记
蒙大拿州立大学推广服务
营养教育计划