奥普拉的Outtasight沙拉
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
这道菜味道充满了新鲜蔬菜和有趣。菠萝添加额外的唐。
成分
- 2杯沙拉蔬菜(您选择的)
- 1杯蔬菜(西红柿,黄瓜,胡萝卜,青豆)(切)
- 1杯菠萝块,精疲力尽的感觉(果汁、罐头或新鲜的橙色部分)
- 1又1/2茶匙白醋
- 1/16杯橙汁(1汤匙)
- 1/4杯酸奶、脱脂、水果口味
- 2汤匙坚果,任何(切)
- 2汤匙葡萄干(或干小红莓)
方向
- 用肥皂和水洗手。
- 给一个大拼盘或什锦沙拉蔬菜沙拉碗。
- 在一个大碗里,混合切碎的蔬菜和菠萝或橙色部分。
- 加入酱料和搅拌。
- 勺子混合沙拉蔬菜。
- 葡萄干和坚果。服务。
炸药着装准备:
1。在一个小碗里混合所有原料。冷藏,直到准备好服务。
加利福尼亚5天,很简单
柯斯卫生服务
