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松饼(从更好的烘焙混合)

松饼(从更好的烘焙混合)

3评级
3评级
菜谱图片
松饼(从更好的烘焙混合)
使: 12个松饼
总成本: 美元美元美元美元

尝试使用我们的原始配方更好的烘焙混合,或者尝试的一个变异水果和香料的美妙新鲜出炉的治疗。

成分

  • 2杯更好的混合发酵
  • 1/2杯糖
  • 一个鸡蛋
  • 1/4杯植物油
  • 2/3杯水

方向

  1. 预热烤箱至400°F。
  2. 油脂12-cup松饼锅。
  3. 更好的烘焙和糖混合在一个碗里混合。
  4. 打蛋用叉子。
  5. 加入鸡蛋,油和水干燥的成分。搅拌直到所有的原料都是湿的。
  6. 勺入准备好的松饼锅。

笔记

蓝莓松饼:轻轻搅拌1杯新鲜或冷冻蓝莓成面糊。
苹果松饼:加1茶匙肉桂的干成分。减少水半杯。末混合,轻轻拌入1杯切碎的新鲜苹果。

来源:

华盛顿州立大学扩展

营养信息

服务大小: 1松饼,配方的1/12
营养物质
总热量 141年
总脂肪 6克
饱和脂肪 1克
胆固醇 16毫克
96毫克
碳水化合物 20克
膳食纤维 1克
总糖 9克
添加糖包括 8 g
蛋白质 3 g
维生素D 0微克
48个毫克
1毫克
67毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 141年
总脂肪 6克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2 g
多不饱和脂肪 2 g
亚油酸 2 g
α-Linolenic酸 0.3克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 2毫克
胆固醇 16毫克
碳水化合物 20克
膳食纤维 1克
总糖 9克
添加糖包括 8 g
蛋白质 3 g
矿物质
48个毫克
67毫克
96毫克
43个微克
1毫克
13毫克
67毫克
7微克
1毫克
维生素
维他命A 19 mcg雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0.1微克
维生素C 0毫克
维生素D 0微克
维生素E 1毫克
维生素K 5微克
叶酸 32微克教育部
硫胺 0.1毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 1毫克
胆碱 18毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

谷物 1盎司

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