1.用肥皂和水洗手。

2.烤箱预热至350°。

3.在烤盘上铺上锡纸，轻轻喷上烹饪喷雾。

4.从包装中取出奶酪，切成一口大小的块。

5.在一个小的不粘锅中混合牛至和罗勒与面包屑。

6.用中火烹饪，偶尔搅拌一下，直到面包屑变成浅棕色，大约需要5分钟。

7.将每块奶酪浸入牛奶中，然后放入烤好的面包屑中，完全覆盖。

8.放在烤盘上，间隔约1.5英寸。

9.用不粘烹饪喷雾轻轻喷洒奶酪条。

10.烤5-6分钟或直到完全加热。(奶酪可能会轻微融化并失去形状。简单地按回原位)。

11.蘸上温热的番茄酱，就可以享用了。