慕斯拉香蕉
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
这甜,奶油和水果治疗是低脂肪和丰富的味道。
成分
- 2汤匙牛奶(低脂1%)
- 4茶匙糖
- 1茶匙香草
- 1根香蕉(切成中等)
- 1杯酸奶(平原、低脂)
- 8片香蕉片(1/4英寸)
方向
1。把牛奶、糖、香草和香蕉在搅拌器。直到平滑过程高速15秒。
2。把混合物倒入一个小碗;加入酸奶。严寒。勺子分为四个甜点盘子;每个有两个香蕉片上桌之前装饰。
一个更健康的你:根据美国饮食指南
美国卫生和人类服务部
办公室的疾病预防和健康促进
