神奇水果沙拉
菜谱图片
使:
12份
总成本:
＄＄＄＄
全家人都会喜欢做这个，就像他们喜欢吃它一样!菠萝、葡萄和香蕉为这道奶油味的美味甜点增添了风味和质感。
成分
- 一罐菠萝块(20分)
- 半磅葡萄，无籽，红色或绿色
- 2个香蕉
- 1又3/4杯脱脂或低脂牛奶
- 1包布丁，速溶，柠檬或香草(3 1/2盎司)
方向
1.把果汁沥干。把大块放入大碗中。
2.将葡萄洗净，沥干水分。把葡萄加到碗里。
3.香蕉去皮，切成小块。加入碗中。
4.把牛奶倒在水果上。一边慢慢搅拌水果混合物，一边撒入布丁混合物。
5.让混合物静置5分钟，就可以享用了。
6.将剩菜在2小时内冷藏。
神奇水果沙拉，食物的英雄,俄勒冈州立大学合作推广服务
