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罗贤哲的蓝莓咖啡蛋糕

罗贤哲的蓝莓咖啡蛋糕

167年评级
167年评级
菜谱图片
罗贤哲的蓝莓咖啡蛋糕
使: 8份
总成本: 美元美元美元美元

美味的早餐表之外,或享受一片作为一个下午点心。新鲜浆果工作得很好,但如果他们没有或季节,试着这道菜(解冻)冷冻浆果。不管怎样,一定要请!

成分

  • 一个鸡蛋
  • 半杯脱脂牛奶
  • 1/2杯酸奶、脱脂香草
  • 3大汤匙菜籽油
  • 1/4茶匙肉桂
  • 2茶匙柠檬皮(仅碎、黄色)
  • 2杯面粉,所有的目的
  • 1/2杯糖
  • 4茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1又1/2杯新鲜或冷冻不加糖的蓝莓
一流的材料:
  • 3匙糖
  • 1/8杯核桃(粗碎)

方向

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 烤箱预热到400度。架在烤箱的中心位置。
  3. 在一个大碗里搅拌鸡蛋,牛奶,酸奶,油和柠檬皮。
  4. 筛面粉、糖、泡打粉和盐到液体成分。使用叉子,轻轻搅拌,直到成分融合在一起。
  5. 蓝莓轻轻折叠。把面糊倒进一个8或9英寸的烤盘涂上不粘锅的喷雾。
  6. 在一个小碗里把一流的原料。均匀地撒在蛋糕糊。
  7. 烘烤400度30到35分钟或直到顶部浅金黄色,木制牙签插入中间出来干净。
  8. 让蛋糕烤盘的冷却线架至少10分钟。
  9. 服务温暖或在室温下。

笔记

当紧密包裹在塑料包装,这个咖啡蛋糕在冰箱里保存3 - 4天。它也很好地结冰。

来源:

加州的精益的厨师烹饪
加州卫生服务

营养信息

营养物质
总热量 282年
总脂肪 7 g
饱和脂肪 1克
胆固醇 24毫克
415毫克
碳水化合物 49克
膳食纤维 2 g
总糖 23克
添加糖包括 18 g
蛋白质 6克
维生素D 0微克
191毫克
2毫克
127毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 282年
总脂肪 7 g
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 4 g
多不饱和脂肪 3 g
亚油酸 2 g
α-Linolenic酸 0.7克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 4毫克
胆固醇 24毫克
碳水化合物 49克
膳食纤维 2 g
总糖 23克
添加糖包括 18 g
蛋白质 6克
矿物质
191毫克
127毫克
415毫克
108微克
2毫克
17毫克
140毫克
14个微克
1毫克
维生素
维他命A 21 mcg雷
维生素B6 0.1毫克
维生素B12 0.2毫克
维生素C 4毫克
维生素D 0微克
维生素E 1毫克
维生素K 9微克
叶酸 100 mcg教育部
硫胺 0.3毫克
核黄素 0.3毫克
烟酸 2毫克
胆碱 29个毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

水果 1/4杯
谷物 2盎司
蛋白质的食物 1/2盎司

写一个评论

这是美味的。我用解冻冷冻蓝莓。伟大的秘诀在晚上为第二天早上。
04/30/15
我做了这个甜点用面筋免费面粉和绝对美味。
06/06/08
配方不是问题,但是我用冷冻蓝莓和应该先解冻,这当然,使面糊非常冷,所以上面烤很快,和中产生!< br / > < br / >还建议覆盖了箔,锅里烤
11/29/06
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