羽衣甘蓝芯片
菜谱图片
使:
6份
总成本:
美元美元美元美元
松脆的芯片,你可以定制你的喜欢!确保甘蓝彻底清洗和干燥,确保甘蓝芯片是脆而不沉闷的。
成分
- 1杯群羽衣甘蓝(或甜菜、菠菜、羽衣甘蓝)
- 1又1/2汤匙橄榄油
方向
1。线与羊皮纸烤板(可选)。
2。清洗和干燥甘蓝。厨房用刀或剪刀,小心地把叶子从茎粗。撕成小块的块。
3所示。将甘蓝片放在烤板上。
4所示。细雨橄榄油在甘蓝,然后洒上调味料的选择。
5。烘烤10到15分钟或直到甘蓝脆,边缘棕色而不是燃烧。
笔记
调味料建议:盐、胡椒、洋葱粉、大蒜粉、辣椒粉、孜然、姜黄、和帕尔玛干酪。
了解更多关于羽衣甘蓝。
Del Norte发病率。
肯塔基大学EFNEP。
