自制沙拉酱
菜谱图片
使:
16份
总成本:
美元美元美元美元
准备时间:
5分钟
比沙拉酱是什么?新鲜的、自制的沙拉酱!这是完美的除了你的沙拉,蔬菜,或任何你可以泡!
成分
- 2茶匙干,切碎的洋葱
- 1/2茶匙盐
- 1/8茶匙蒜粉
- 1汤匙干欧芹
- 希腊1杯酸奶,纯天然、无脂肪
- 1杯脱脂乳
方向
- 收集和测量所有原料开始前准备菜谱。
- 加入干洋葱,盐、大蒜粉、和干欧芹一碗,轻轻搅拌相结合。
- 加入希腊酸奶和脱脂乳,搅拌至香料是均匀分布的。
- 冷却之前。
- 保持剩菜冷藏,吃一周内。
笔记
有创意!厚牧场倾斜,替代另一个杯原味希腊酸奶酪乳。
吃聪明,思想活跃
科罗拉多州立大学
