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香草泡

香草泡

35评级
35评级
菜谱图片
香草泡
使: 10份
总成本: 美元美元美元美元

奶油,好吃的,可以在5分钟内做好准备!享受吧!

成分

  • 1杯酸奶干酪、低脂
  • 4汤匙酸奶、低脂纯(1/4杯)
  • 1汤匙洋葱(切,或细香葱)
  • 1茶匙欧芹(干)
  • 1/4茶匙莳萝(干)

方向

1。将所有材料放入搅拌机。
2。彻底混合所有的原料。
3所示。把混合物倒入一个干净的容器中。
4所示。封面和严寒。

笔记

在饼干、服务或新鲜的生蔬菜。
了解更多关于洋葱

来源:

宾夕法尼亚州的宾夕法尼亚营养教育项目营养教育网络
网站的食谱

营养信息

服务大小: 1/10的食谱(g) 29日
营养物质
总热量 24
总脂肪 1克
饱和脂肪 0 g
胆固醇 3毫克
79毫克
碳水化合物 1克
膳食纤维 0 g
总糖 1克
添加糖包括 0 g
蛋白质 3 g
维生素D 0微克
33毫克
0毫克
37毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 24
总脂肪 1克
饱和脂肪 0 g
不饱和脂肪 0 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 3毫克
碳水化合物 1克
膳食纤维 0 g
总糖 1克
添加糖包括 0 g
蛋白质 3 g
矿物质
33毫克
37毫克
79毫克
8微克
0毫克
3毫克
46个毫克
2微克
0毫克
维生素
维他命A 6微克雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0.1微克
维生素C 0毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 1微克
叶酸 3微克教育部
硫胺 0毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 0毫克
胆碱 5毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

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如果可能的话尽量用新鲜药草,容易生长在温暖的月份。
06/26/12
味道和一致性。这是淡和白垩。
07/29/10
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