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烤的水果

烤的水果

79年评级
79年评级
菜谱图片
烤的水果
使: 3份
总成本: 美元美元美元美元

在烤架上烤熟的水果串做出美味的和健康的甜点。

成分

  • 1杯菠萝块
  • 1个桃(立方)
  • 1根香蕉(切)

方向

1。把水果块串肉扦串。

2。烧烤或小火上烤,直到水果是热,稍微金。

笔记

如果使用木棍儿,完全浸泡在水中串前使用,以防止燃烧(约30分钟)。

来源:

怀俄明大学分美元可能营养计划。

营养信息

服务大小: 1/3的食谱
营养物质
总热量 104年
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
1毫克
碳水化合物 27 g
膳食纤维 2 g
总糖 21克
添加糖包括 0 g
蛋白质 1克
维生素D 0微克
17毫克
0毫克
337毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 104年
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
不饱和脂肪 0 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
碳水化合物 27 g
膳食纤维 2 g
总糖 21克
添加糖包括 0 g
蛋白质 1克
矿物质
17毫克
337毫克
1毫克
136微克
0毫克
27毫克
24毫克
1微克
0毫克
维生素
维他命A 11 mcg雷
维生素B6 0.2毫克
维生素B12 0微克
维生素C 15毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 2微克
叶酸 14 mcg教育部
硫胺 0.1毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 1毫克
胆碱 11毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

水果 1杯

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