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水果酸奶持久性有机污染物

水果酸奶持久性有机污染物

261年评级
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菜谱图片
水果酸奶持久性有机污染物
使: 14份
总成本: 美元美元美元美元

这些棒棒糖是一个有趣的温暖的治疗,只需要两个成分。没有烹饪、切割或需要特殊的设备,孩子们可以自己学会做这些。

成分

  • 1低脂酸奶,冰镇果汁朗姆酒(8盎司)
  • 2又1/2杯草莓(切片冷冻解冻)

方向

1。把所有成分。倒入3盎司纸杯。

2。冻结约30分钟;然后把一根冰棒/工艺贴在每个杯子的中心。

3所示。冻结直到公司一夜之间。吃,剥离纸杯。

4所示。来点变化,尝试其他水果味酸奶和冷冻水果或果汁浓缩液。

来源:

简单和营养的家庭食谱
加州大学合作推广
弗雷斯诺县

营养信息

服务大小: 1酸奶流行,配方的1/14
营养物质
总热量 26
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 1毫克
9毫克
碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
总糖 4 g
添加糖包括 2 g
蛋白质 1克
维生素D 0微克
27毫克
0毫克
74毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 26
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
不饱和脂肪 0 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 1毫克
碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
总糖 4 g
添加糖包括 2 g
蛋白质 1克
矿物质
27毫克
74毫克
9毫克
27个微克
0毫克
6毫克
25毫克
1微克
0毫克
维生素
维他命A 2微克雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0.1毫克
维生素C 18毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 1微克
叶酸 9 mcg教育部
硫胺 0毫克
核黄素 0毫克
烟酸 0毫克
胆碱 4毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

水果 1/4杯

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