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水果披萨

水果披萨

106年评级
106年评级
菜谱图片
水果披萨
使: 12份
总成本: 美元美元美元美元

这个甜点厨师的地壳在烤箱和覆盖着奶油芝士混合并缀有草莓。对于不同,试着用五颜六色的水果的任意组合。

成分

  • 1茶匙香草精
  • 1杯草莓,切片(或猕猴桃,香蕉,梨,桃子,或蓝莓)
  • 1/2杯黄油
  • 1/2杯糖
  • 1茶匙香草精
  • 一个鸡蛋(大)
  • 2杯面粉
  • 2茶匙发酵粉
  • 8盎司奶酪、脱脂或光
  • 1/2杯糖

方向

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 烤箱预热到375度。
  3. 香草地壳,奶油黄油,糖,鸡蛋,直到光和毛茸茸的。添加面粉和泡打粉混合好。
  4. 扩散混合大约1/8英寸厚的比萨锅,烤盘,或9英寸13英寸的平底锅中。
  5. 烘烤10到12分钟或直到浅金黄色。酷。
  6. 传播,混合奶油奶酪、糖和香草。在冷却饼干外壳传播。
  7. 安排水果披萨。冷藏到吃饭时间。
来源:

堪萨斯家庭营养计划。

营养信息

服务大小: 1/12的食谱
营养物质
总热量 240年
总脂肪 8 g
饱和脂肪 2 g
胆固醇 18毫克
283毫克
碳水化合物 35克
膳食纤维 1克
总糖 19 g
添加糖包括 16克
蛋白质 6克
维生素D 0微克
120毫克
1毫克
105毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 240年
总脂肪 8 g
饱和脂肪 2 g
不饱和脂肪 4 g
多不饱和脂肪 3 g
亚油酸 2 g
α-Linolenic酸 0.5克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 3毫克
胆固醇 18毫克
碳水化合物 35克
膳食纤维 1克
总糖 19 g
添加糖包括 16克
蛋白质 6克
矿物质
120毫克
105毫克
283毫克
48微克
1毫克
11毫克
150毫克
9微克
1毫克
维生素
维他命A 86 mcg雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0.2微克
维生素C 8毫克
维生素D 0微克
维生素E 2毫克
维生素K 9微克
叶酸 73 mcg教育部
硫胺 0.2毫克
核黄素 0.2毫克
烟酸 1毫克
胆碱 29个毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

谷物 1又1/2盎司
乳制品 1/4杯

写一个评论

我把它在一个9 * 13锅使用香蕉和猕猴桃。我还添加了一个小釉的1/4杯桔子酱融化。这是美妙的。
02/02/11
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