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果汁泥

果汁泥

113年评级
113年评级
菜谱图片
使: 6份
总成本: 美元美元美元美元

你最喜欢的浓缩果汁混合用冰和水会给你快速和清凉饮料在一个温暖的一天。

成分

  • 12盎司浓缩果汁(100%)
  • 12我们液盎司水
  • 3杯冰

方向

1。在搅拌机里,浓缩果汁,水,冰的一半。

2。为了防止溢出,不通过搅拌器的顶线。

3所示。融合而逐渐添加剩余的冰。服务。

笔记

使用任何浓缩果汁的味道。如果贿赂太厚添加更多的水。

来源:

夏威夷马诺大学合作推广,Lifeskills食物教育技能的食谱
食品券营养教育项目

营养信息

服务大小: 1杯准备泥浆,配方的1/6
营养物质
总热量 25
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
5毫克
碳水化合物 6克
膳食纤维 0 g
总糖 6克
添加糖包括 0 g
蛋白质 0 g
维生素D 0微克
8毫克
0毫克
83毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 25
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
不饱和脂肪 0 g
多不饱和脂肪 0 g
亚油酸 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
碳水化合物 6克
膳食纤维 0 g
总糖 6克
添加糖包括 0 g
蛋白质 0 g
矿物质
8毫克
83毫克
5毫克
32微克
0毫克
8毫克
9毫克
0微克
0毫克
维生素
维他命A 1微克雷
维生素B6 0毫克
维生素B12 0微克
维生素C 21个毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 0微克
叶酸 2微克教育部
硫胺 0毫克
核黄素 0毫克
烟酸 0毫克
胆碱 4毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

水果 1/4杯

写一个评论

听起来很好吃,我迫不及待地想试一试。
01/18/11
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