芒果沙司
菜谱图片
使:
4份
总成本:
$$$$
准备时间:
10分钟
新鲜芒果的甜味,胡椒和洋葱的味道,以及酸橙的味道,使这款莎莎酱的味道平衡,清爽爽脆。这道开胃菜搭配烤玉米片或全麦饼干都是美味的小吃。
成分
- 1芒果(去皮切碎)
- 1/4杯切碎的青椒
- 1根葱花,切碎
- 1个酸橙,榨汁(1 - 2汤匙)
方向
1.芒果去皮切碎,一定要去籽。
2.把胡椒粉和洋葱切成小块。
3.把所有的原料混合在一起。
爱荷华州公共卫生部
爱荷华营养网络