深盘苹果蔓越莓馅饼

深盘苹果蔓越莓馅饼

89年评级

深盘苹果蔓越莓馅饼

使: 10份

总成本: 美元美元美元美元

小红莓和苹果的完美结合是这美味的自制的甜点。

成分

4个苹果(去皮,空心,切片)
2又1/2杯蔓越莓(新鲜或冷冻)
3/4杯糖
1/4杯面粉(通用)
1茶匙苹果派香料
1派皮(准备)

方向

用肥皂和水洗手。
所有材料搅拌(馅饼皮除外)在一个中等大小的碗里,在一个10英寸深盘饼锅。
把一大馅饼皮的水果。减少3或4缝允许蒸汽逃跑。
在375度下烘焙大约一个小时。温暖的服务。冷藏任何剩菜。

笔记

了解更多:

来源:

食品和健康通信公司。

营养信息

服务大小: 1片,1/10的配方

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营养物质	量
总热量	158年
总脂肪	1克
饱和脂肪	0 g
胆固醇	N /一个
钠	15毫克
碳水化合物	37克
膳食纤维	4 g
总糖	27 g
添加糖包括	14 g
蛋白质	1克
维生素D	0微克
钙	11毫克
铁	0毫克
钾	137毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质	量
总热量	158年
总脂肪	1克
饱和脂肪	0 g
ω3 -环保局	0毫克
ω3 - DHA	0毫克
碳水化合物	37克
膳食纤维	4 g
总糖	27 g
添加糖包括	14 g
蛋白质	1克
矿物质
钙	11毫克
钾	137毫克
钠	15毫克
铜	53个微克
铁	0毫克
镁	8毫克
磷	22毫克
硒	1微克
锌	0毫克
维生素
维他命A	4微克雷
维生素B6	0.1毫克
维生素D	0微克
维生素E	1毫克
维生素K	4微克
硫胺	0.1毫克
核黄素	0.1毫克
烟酸	0毫克
胆碱	6毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

	水果	1杯
	谷物	1/2盎司

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