错误日志上

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252年评级

错误日志上

使: 1份

总成本: 美元美元美元美元

孩子和成人可以创建他们自己的组合成分的乐趣和健康的零食活动。

成分

“日志”

1芹菜茎(切成3块)
苹果片
生胡萝卜,切成3块

传播

1汤匙奶油芝士、低脂肪

“虫子”

1汤匙葡萄干(定期或金色)
不加糖的全谷物麦片
花生、切碎

方向

1。选择一个“日志”选项,传播,洒上一个“缺陷”。

笔记

配方成本和营养分析是基于使用芹菜,低脂奶酪和葡萄干。

了解更多:

来源:

国家网络照顾孩子

营养信息

服务大小: 3“芹菜日志和错误传播

显示完整的显示显示更少

营养物质	量
总热量	60
总脂肪	2 g
饱和脂肪	1克
胆固醇	8毫克
钠	68毫克
碳水化合物	9克
膳食纤维	1克
总糖	7 g
添加糖包括	0 g
蛋白质	2 g
维生素D	0微克
钙	34毫克
铁	0毫克
钾	149毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质	量
总热量	60
总脂肪	2 g
饱和脂肪	1克
不饱和脂肪	1克
多不饱和脂肪	0 g
亚油酸	0 g
ω3 -环保局	0毫克
ω3 - DHA	0毫克
胆固醇	8毫克
碳水化合物	9克
膳食纤维	1克
总糖	7 g
添加糖包括	0 g
蛋白质	2 g
矿物质
钙	34毫克
钾	149毫克
钠	68毫克
铜	40微克
铁	0毫克
镁	6毫克
磷	36毫克
硒	1微克
锌	0毫克
维生素
维他命A	28 mcg雷
维生素C	1毫克
维生素D	0微克
维生素E	0毫克
维生素K	5微克
叶酸	9 mcg教育部
烟酸	0毫克
胆碱	4毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

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蔬菜

1/4杯

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