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面包布丁与香草酱

面包布丁与香草酱

36评级
36评级
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使: 6份
总成本: 美元美元美元美元

香草酱汁给这个季节面包布丁一点额外的甜味。

成分

  • 1汤匙黄油
  • 5片全麦面包
  • 3个鸡蛋
  • 1/3杯糖
  • 1缓冲盐
  • 2杯牛奶、脱脂
  • 1又1/2茶匙香草精
  • 1/4杯葡萄干
  • 1茶匙肉桂(和/或肉豆蔻)
香草酱汁:
  • 1汤匙玉米淀粉
  • 1/3杯糖
  • 一杯水
  • 1汤匙黄油(或黄油)
  • 1又1/2茶匙香草精

方向

  1. 中型煎锅融化黄油。
  2. 把面包撕成碎片和传播在锅的底部。
  3. 搅拌鸡蛋,加入糖、盐、热牛奶和香草。撒上葡萄干面包和鸡蛋混合物倒。
  4. 封面和库克在非常低的加热20分钟。
  5. 当奶油布丁就做好了被设置在中间。
  6. 让锅冷却。
  7. 准备香草布丁酱而冷却。
  8. 将玉米淀粉和糖在一个小平底锅。慢慢加水,搅拌好。
  9. 煮直到厚和清晰,不断搅拌。
  10. 添加人造奶油和香草,搅拌,直到黄油融化。
  11. 勺子在个人份面包布丁。
  12. 冷藏两小时内剩下的面包布丁和香草酱料。
来源:

最喜欢的家庭的膳食食谱
华盛顿州立大学扩展

营养信息

服务大小: 1/6的食谱
营养物质
总热量 271年
总脂肪 7 g
饱和脂肪 2 g
胆固醇 95毫克
236毫克
碳水化合物 43克
膳食纤维 2 g
总糖 31 g
添加糖包括 22克
蛋白质 9克
维生素D 2微克
160毫克
1毫克
272毫克

N / A将显示当营养数据不可用

请注意:营养价值变化数据更新

营养物质
总热量 271年
总脂肪 7 g
饱和脂肪 2 g
不饱和脂肪 3 g
多不饱和脂肪 2 g
亚油酸 2 g
α-Linolenic酸 0.3克
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 15毫克
胆固醇 95毫克
碳水化合物 43克
膳食纤维 2 g
总糖 31 g
添加糖包括 22克
蛋白质 9克
矿物质
160毫克
272毫克
236毫克
110微克
1毫克
32毫克
188毫克
16个微克
1毫克
维生素
维他命A 129 mcg雷
维生素B6 0.1毫克
维生素B12 0.6微克
维生素C 0毫克
维生素D 2微克
维生素E 2毫克
维生素K 7微克
叶酸 26 mcg教育部
硫胺 0.2毫克
核黄素 0.3毫克
烟酸 1毫克
胆碱 94毫克

营养物质将显示如果数据是可用的

请注意:营养价值变化数据更新

“我的餐盘”食品集团

谷物 1盎司
蛋白质的食物 1/2盎司
乳制品 1/4杯

写一个评论

有谁知道在香草酱放多少水?没有说的秘诀。
09/28/15
这道菜还可以在烤箱烤9 * 13潘在350度45分钟。
04/15/10
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