麸片葡萄干松饼
菜谱图片
使:
10个松饼
总成本:
美元美元美元美元
试试这些麸皮和全麦松饼快速和健康的开始你的一天。
成分
- 1/2杯面粉,通用
- 3/4杯面粉、全麦
- 1/4茶匙盐
- 2茶匙小苏打
- 1/2杯糖
- 1 3/4杯麸片和葡萄干麦片
- 一个鸡蛋
- 1杯脱脂乳
- 2汤匙植物油
方向
- 用肥皂和水洗手。
- 预热烤箱至425°F。喷雾或油脂松饼罐的底部。
- 把面粉放在一个大碗里。添加盐、小苏打和糖。拌匀。
- 加入麸片麦片。拌匀。
- 在中心的混合,备用。
- 在另一个碗,打鸡蛋,脱脂乳,和石油在一起。
- 把鸡蛋混合物倒进油井的谷物混合,搅拌至所有的原料都是潮湿的。不要混合。
- 填补罐头2/3。
- 烤15 - 20分钟或直到金黄即可。
- 如果不马上吃,包装箔的烤松饼或一个塑料袋和储存在冰箱里。微波炉中解冻15秒或冰箱里过夜。
笔记
代替脱脂乳:添加一汤匙醋或柠檬汁1杯牛奶。
吃聪明,思想活跃
科罗拉多州立大学和加州大学戴维斯分校的
