浆果面包布丁
菜谱图片
使:
2份
总成本:
美元美元美元美元
T他的面包布丁不用烹饪，用面包、浆果、酸奶和时间制作了一个布丁风格的菜肴。
成分
- 1杯半浆果(冷冻蓝莓，切片草莓，或覆盆子，解冻)
- 5片全麦面包(外壳删除)
- 半糖(1/2茶匙，可选)
- 低脂香草酸奶(可选)
方向
- 用肥皂和水洗手。
- 将解冻的浆果和糖(如果你选择使用糖)混合。
- 在2杯深的盘子底部放一勺浆果。在草莓和盘子底部盖上一层面包。继续把浆果和面包分层，直到盘子满了，最后放上一层面包。
- 用保鲜膜盖住盘子，在上面放一个盘子或碗，正好可以放在里面。在上面放一个重物，压住水果和面包层。
- 冷藏过夜。检查一下盘子，确保汁液没有溢出来。您可能需要将重物更换为较轻的物体，以防止溢出。
- 配上一团香草酸奶或撒上糖粉。
康涅狄格大学，SNAP时事通讯。
