烤玉米片
菜谱图片
使:
6份
总成本:
＄＄＄＄
用这个食谱做你自己的全麦粉或玉米粉玉米饼。
成分
- 面粉玉米饼(10英寸，全麦)
- 食用油喷雾
- 盐(冲,可选)
方向
1.预热烤箱或烤面包机至400华氏度。
2.在烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾。
3.把玉米饼切成8段(就像切披萨一样)，放在烤盘上。
4.如果需要的话，在玉米饼上喷上烹饪喷雾和少量盐。
5.烤10分钟，直到酥脆和浅棕色，仔细观察，这样薯条就不会烧焦。
笔记
- 玉米饼也可以用来减少卡路里和脂肪。
健康饮食，积极运动
科罗拉多州立大学和加州大学戴维斯分校
