苹果薄煎饼
菜谱图片
使:
6份
总成本:
＄＄＄＄
用苹果和肉桂为普通的煎饼增添活力。
成分
- 1个苹果(奶奶史密斯)
- 11又1/4杯煎饼粉(任何类型)
- 半茶匙肉桂
- 1个大鸡蛋
- 2茶匙菜籽油
- 一杯低脂牛奶
方向
- 在煎锅或煎锅上轻轻涂上烹饪喷雾，用中火加热。
- 苹果去皮，去核，切成薄片。
- 在一个大碗里，把煎饼面糊的原料混合在一起。搅拌至材料均匀湿润。(小块是可以的!过度搅拌会让煎饼变硬。)
- 对于每一个煎饼，把苹果圈放在煎锅上，倒大约1/4杯面糊在苹果圈上，从中心开始，覆盖在苹果上。
- 煮至出现气泡。另一边翻过来煮至浅棕色。
笔记
孩子们在做饭
堪萨斯家庭营养计划
