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苹果咖啡蛋糕

苹果咖啡蛋糕

143年评级
143年评级
菜谱图片
苹果咖啡蛋糕
使: 20份
总成本:

这款咖啡蛋糕混合了苹果、葡萄干和山核桃。

成分

  • 5杯苹果(挞,去核,去皮,切碎)
  • 1杯糖
  • 1杯葡萄干(黑)
  • 半杯山核桃(切)
  • 1/4杯植物油
  • 2茶匙香草
  • 一个鸡蛋(打)
  • 2杯半通用面粉(筛选)
  • 1.5茶匙小苏打
  • 2茶匙肉桂(地面)

方向

  1. 预热烤箱至350华氏度。
  2. 在一个13x9x2英寸的平底锅上放少许油。
  3. 在一个大碗里,将苹果、糖、葡萄干和山核桃混合;拌匀。静置30分钟。
  4. 加入油、香草和鸡蛋搅拌。把面粉、苏打水和肉桂筛在一起;每次搅拌大约1/3的苹果混合物,足够湿润干燥的食材。
  5. 把面糊倒进锅里。烤35-40分钟。食用前稍微冷却蛋糕。

笔记

了解更多:

来源:

一个更健康的你:基于美国人膳食指南
美国卫生与公众服务部
疾病预防及健康促进办公室

营养信息

服务大小: 1件(3 1/2" x 2 1/2")(70克)
营养物质
总热量 180
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
胆固醇 9毫克
99毫克
碳水化合物 32 g
膳食纤维 2 g
总糖 17 g
包括添加糖 10克
蛋白质 2 g
维生素D 0微克
14毫克
1毫克
117毫克

当营养数据不可用时显示N/A

请注意:营养价值会随资料更新而改变

营养物质
总热量 180
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2 g
多不饱和脂肪 2 g
亚油酸 2 g
α亚麻酸 0.2克
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 1毫克
胆固醇 9毫克
碳水化合物 32 g
膳食纤维 2 g
总糖 17 g
包括添加糖 10克
蛋白质 2 g
矿物质
14毫克
117毫克
99毫克
89微克
1毫克
11毫克
40毫克
6微克
0毫克
维生素
维他命A 5微克RAE
维生素B6 0毫克
维生素B12 0微克
维生素C 1毫克
维生素D 0微克
维生素E 0毫克
维生素K 4微克
叶酸 48微克DFE
硫胺 0.2毫克
核黄素 0.1毫克
烟酸 1毫克
胆碱 12毫克

如果数据可用,将显示营养素

请注意:营养价值会随资料更新而改变

我的餐盘食物组

水果 1/4杯
谷物 1盎司

写一篇评论

我为我妻子的家人做了这个咖啡蛋糕。每个尝试过的人都很喜欢。我把剩菜带回家,他们也很喜欢。起初,在倒入平底锅之前混合所有材料时,水果似乎几乎没有蛋糕。然而,在烤箱里,面糊部分上升,做出更多的蛋糕来搭配水果。
01/01/13
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