白色豆意式烤面包
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
试试这个美味的意式烤面包和脆皮面包加上白豆,西红柿,和香料。作为配菜或开胃菜,这肯定会是一个受人喜爱的活动!
成分
- 1法国全麦面包,切成12薄片的偏见
- 1/4杯橄榄油,分裂
- 1杯白洋葱,切碎
- 4瓣大蒜剁碎
- 1茶匙干罗勒
- 1茶匙干牛至
- 1杯海军豆罐头、冲洗和排水
- 2西红柿、空心和立方
- 2汤匙香醋
方向
- 对角线上的面包切成薄片(约12片法式面包)。
- 在一个大煎锅,中火加热2 T的橄榄油。
- 把面包片倒入锅中烹饪中高温直到铁板和金色。在烙面包之前,添加一个额外的汤匙橄榄油的锅上煎第二侧,直到金。
- 浇头,库克的洋葱和剩下的汤匙橄榄油,用中火加热直到洋葱软,约7分钟。
- 添加大蒜、罗勒和牛至制成煮一到两分钟,直到香。
- 为另一个5添加豆类和继续烹饪分钟低热量。加入番茄和关掉加热,让番茄温暖没有做饭。
- 细雨香醋到锅里,轻轻搅拌。
- 勺饱受tomato-bean混合物在烤面包和享受。
“我的餐盘”国家战略合作伙伴
粮食链(成员包括美国面包师协会、小麦食品委员会、谷物食品基金会,国家面食协会,美国大米联盟、通用磨坊、家乐氏)
