托斯卡纳的土豆煎锅
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
烹饪时间:
25分钟
准备时间:
15分钟
柠檬皮,大蒜和迷迭香增添一点愉快的托斯卡纳这青豆,土豆和鸡肉煎锅。最好的部分?只需要使用一个锅鞭笞这周日夜晚最喜欢的,这也让清理微风!
成分
- 10个娇小的红土豆
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒
- 1磅鸡肉块
- 2汤匙特级初榨橄榄油(分)
- 1汤匙切碎的新鲜迷迭香(或1茶匙干迷迭香)
- 4瓣大蒜(剁碎)
- 2又1/2杯冰冻青豆(解冻,12盎司袋)
- 1柠檬(开始和喝醉的)
方向
- 每一个土豆切成4块。将在一个大型微波专用碗,用盐和胡椒调味。微波高为4分钟。搅拌和微波4分钟。
- 虽然土豆烹饪,每个鸡里脊肉切成四等份。
- 烧热1汤匙油在一个大煎锅。添加鸡和煮5分钟或直到褐色,经常搅拌。
- 添加剩余的石油和土豆;煮,搅拌5分钟完全布朗土豆和煮鸡肉。
- 加入迷迭香、大蒜、绿豆、柠檬皮和果汁。煮几分钟热透。按你的口味加入盐和胡椒
笔记
使用任何类型的土豆手头,出售或提供最好的价格。
会议上你的“我的餐盘”目标预算
“我的餐盘”国家战略伙伴工具包
