热带酸奶持久性有机污染物
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
享受热带处理这些冷冻酸奶破灭!他们是有趣和有1/4杯的水果!
成分
- 1杯低脂香草酸奶
- 1/2杯芒果块(新鲜或冷冻)
- 1/2杯菠萝块(或冷冻,新鲜的、罐头)
- 1/4杯杯椰子汁
- 1冰块托盘(或纸杯)
方向
- 将所有原料放入搅拌器。
- 混合高直到光滑。
- 倒入4小纸杯(或8冰块)和在冰棒棍(或切纸吸管)。
- 冻结。
- 享受作为一个冷冻治疗!
笔记
创建自己的酸奶持久性有机污染物和尝试不同的口味或尝试这些食谱之一:
美国农业部营养政策和促进中心
