蘑菇牛肉馅儿
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
准备时间:
30分钟
切好的蘑菇,炒的时候,天衣无缝地与地面肉类。交换或添加蘑菇蔬菜的配方可以添加一个额外的服务。
成分
- 1/2磅蘑菇白色按钮
- 1/2磅cremini蘑菇
- 1/4磅瘦牛肉90%
- 1又1/2汤匙菜籽油
- 1/2杯切碎的洋葱
- 1瓣大蒜(剁碎)
- 1可以8 oz控制番茄酱
- 1茶匙辣椒粉
- 3茶匙红糖
- 1茶匙苹果醋
- 1/8茶匙黑胡椒
- 4全麦面包
方向
- 切蘑菇煮牛肉的近似大小和质地。
- 中高火加热炒。
- 加入牛肉,蘑菇,和做饭。
- 炒牛肉就完成了。
- 从锅中删除mushroom-beef混合物。
- 加入洋葱和大蒜锅;煮至金黄。
- mushroom-beef混合物回到锅,还有剩余的成分。
- 煮约10分钟;熄火。
笔记
服务建议:服务与一杯脱脂牛奶和一片西瓜。
产生更好的健康的基础