易怒的饭豆腐和蔬菜
菜谱图片
使:
4份
总成本:
美元美元美元美元
烹饪时间:
50分钟
准备时间:
20分钟
这种混合的豆腐和煮好的米饭结合玉米、豌豆、胡萝卜和调味料压制成一锅,煮成“脆”善良。
成分
- 2杯水
- 1杯糙米
- 3杯准备饭
- 1磅豆腐
- 1杯冷冻玉米(只有)
- 1杯冰冻豌豆(只有)
- 6葱(切包括白色和绿色部分)
- 1胡萝卜(分解)
- 1/4杯新鲜罗勒叶
- 1/4茶匙盐
- 2汤匙植物油
方向
- 大米,煮米饭根据包装上的指示。留出凉爽和干燥。
- 把豆腐、玉米、洋葱、胡萝卜、罗勒和盐在碗里,拌匀。
- 当米饭充分冷却,将其添加到碗豆腐,拌匀。
- 把锅放在介质高温和热时,加入油。
- 加入米饭和豆腐混合;减少热量低,按下大米混合抹刀。盖上锅盖,煮10分钟。再次按下帮助形成地壳。翻转部分大米,这样你得到大块的锅巴。烹调直到脆,20分钟。
