玉米浓汤
菜谱图片
使:
6份
总成本:
＄＄＄＄
这种受欢迎的汤一定能满足任何饥饿的胃。
成分
- 半磅碎牛肉
- 2杯水
- 1罐低钠玉米仁(约15盎司)
- 2罐低钠奶油玉米(约30盎司)
- 一杯洋葱，切丁
- 1汤匙大蒜，切碎
- 1汤匙辣椒粉
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
方向
1.在一个大锅里，用中火到高火加热8到10分钟，牛肉碎变成棕色。排出脂肪。
2.锅中加入水、玉米粒、奶油玉米、洋葱、大蒜、辣椒粉、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3.用小火煮15分钟左右。为热。
笔记
煮碎牛肉的秘诀:用食物温度计测量碎牛肉的最低内部温度建议为华氏160度。
美国农业部食品食谱的收获
