葡萄干早餐混合
菜谱图片
使:
10份
总成本:
美元美元美元美元
试试这个简单快捷早餐组合,在微波炉。勺部分成小袋和服务与酸奶和香蕉营养,活跃的早餐!
成分
- 1/4杯糖
- 1茶匙肉桂粉
- 1/4杯黄油,tub-style
- 1又1/2杯广场,全麦谷物麦片
- 1又1/2杯广场,全麦大米麦片
- 1又1/2杯广场,全麦谷物小麦
- 1/2杯葡萄干或蔓越莓干
方向
- 在小碗中,混合糖和肉桂;备用。
- 在大型微波碗,微波黄油发现高约40秒,或者直到融化了。
- 搅拌在谷物,直到均匀裹上一层原料。发现微波2分钟,1分钟后搅拌。
- 撒上一半的糖的混合物均匀谷物;搅拌。撒上剩余的糖的混合物;搅拌。
- 微波发现1分钟。
- 加入葡萄干或蔓越莓干。传播在纸上毛巾冷却。
笔记
了解更多:
“我的餐盘”国家战略合作伙伴
粮食链(成员包括美国面包师协会、小麦食品委员会、谷物食品基金会,国家面食协会,美国大米联盟、通用磨坊、家乐氏)
