糙米塔博勒色拉
菜谱图片
使:
6份
总成本:
美元美元美元美元
准备时间:
30分钟
试着这清新地中海激发菜番茄和黄瓜和经验丰富的薄荷和欧芹。准备好了在不到30分钟或者前一晚更大胆的味道。
成分
- 3杯糙米(熟)
- 3/4杯黄瓜(切)
- 3/4杯番茄(切)
- 1/2杯新鲜的香菜(切)
- 1/4杯新鲜的薄荷叶(切)
- 1/4杯绿洋葱(切)
- 1/4杯橄榄油
- 1/4杯柠檬汁
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙新鲜的黑胡椒粉
方向
- 把米饭,黄瓜,西红柿,香菜、薄荷,葱,橄榄油,柠檬汁,盐和胡椒在大碗里。
- 搅拌好,寒意。
笔记
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