Alexa的技能类似于智能手机应用程序,它们为用户提供额外的信息,而无需支付额外费用。你只是寻找或说一个短语,“Alexa,启用“我的餐盘”技能“他们被添加到您的帐户。

“我的餐盘”在Alexa的目的是为每个人从父母和照顾者在4个月大的婴儿开始通过老年人。在不久的将来,营养信息可以在怀孕和母乳喂养/哺乳期。在那之前,你可以访问怀孕和哺乳部分MyPlate.gov网站。

因为宝宝还太小,不吃食物,你会听到建议什么时候开始考虑给宝宝的食物。与此同时,你可以得到营养建议为自己或其他你的家人。

在生命的不同阶段不同营养需求。想想越来越多的孩子或十几岁需要和一个年长的成年人。建议数量和类型的食物对健康是最好的在每一个群体因此有所不同。

对2岁以下的儿童来说,科学表明,什么和如何喂养婴儿和学步儿童是特定年龄小类别——0 - 4个月,4 - 6个月,6 - 12个月,12 - 24个月。因此,为了提供最好的建议,婴儿的出生日期是必要的。

改变你的年龄和你的孩子的出生日期,简单的说,“Alexa、更新我的年龄,”“Alexa,改变我的年龄”或“Alexa、更新我的孩子的年龄,”“Alexa,帮助“等等,做出改变。Alexa通常理解基本的命令。

这个时候,你只能听到提示一次一个人。但是,你可以改变之间来回使用上面的更新指令。不过,这个更新将会很快和大家见面!

访问“我的餐盘”Alexa的技能,你需要一个Alexa设备(呼应,点等)或自由亚马逊Alexa应用程序下载到你的智能手机。亚马逊Alexa从Amazon.com应用程序是一个单独的应用程序应用。在亚马逊Alexa的更多信息,点击这里。

如果你有一个Alexa设备(呼应,点等),简单的说“Alexa,启用“我的餐盘”技能“你的设备。这将打开“我的餐盘”技能,系统将提示您开始。一旦启用,简单地说“Alexa,打开“我的餐盘”“你的设备。

选项2:在你的智能手机访问“我的餐盘”,自由亚马逊Alexa应用程序下载到你的手机的应用程序商店或谷歌玩。然后在Alexa启用我的餐盘”应用程序,只需打开Alexa应用,说“Alexa,启用“我的餐盘”的技巧,”或点击这里直接转到我的餐盘”Alexa技能,点击“启用”按钮。一旦启用,简单地说“Alexa,打开“我的餐盘””应用程序。

一旦你使我的餐盘”在Alexa Alexa设备或免费Alexa的智能手机应用,Alexa会问你的年龄或你孩子的出生日期如果他或她是2岁以下。Alexa现在将为您提供特定的信息。

之后,你可以访问我的餐盘”信息说以下之一:

”Alexa,打开“我的餐盘”。”
”Alexa,问“我的餐盘”提示。”

“我的餐盘”在Alexa提供食物和营养建议基于美国膳食指南。这里有一些例子可以听到什么取决于你的年龄和你的孩子的年龄:

年龄段:4 - 5个月
主题:发展准备
提示:“你的宝宝的头还是有点摇摆不定吗?等到他们开始前头部和颈部控制在任何固体食物。”

年龄段:12 - 24个月
主题:添加糖
提示:“限制糖,增加营养,提供你的孩子酸奶。尝试添加一个捣烂的香蕉和少许肉桂。任何捣碎或果酱将添加额外的营养和味道。”

年龄段:19-30年
主题:健康的饮食模式
提示:“早餐,享受whole-grain-based热或冷麦片。考虑尝试全麦泡芙或片新的给你。你可能会发现一个新的喜欢的!”

年龄段:31-59年
主题:杂项
提示:“你知道食品杂货店旋转他们的销售吗?所以,购买打折是省钱的好办法,也会变化。这尤其适合冷冻和罐装食品可以保存很长时间在家里。”

年龄段:60多年
主题:蛋白质和维生素B12
提示:“享受健康的零食的生蔬菜和鹰嘴豆泥。鹰嘴豆泥是一个中东浸混合制成的鹰嘴豆,也称为鹰嘴豆。鹰嘴豆泥富含蛋白质、膳食纤维和几个重要的矿物质。”

请注意:“我的餐盘”Alexa不提供医疗建议,仅供信息和教育的目的,并不能代替专业的医疗建议,治疗或诊断。打电话给你的医生接受医疗建议。如果你认为你可能有一个医疗紧急情况,请拨打当地应急电话号码。

在Alexa当您使用“我的餐盘”,你将被要求Alexa说话。这个声音输入发送到Amazon的用于理解的技能应该如何应对。

对于Alexa给适当的信息,一些信息可能得救。这个数据只是连接到您的Alexa-User ID,但从来没有连接或与你的名字或任何其他个人信息。在Alexa的“我的餐盘”的情况下,你的年龄和你的孩子的出生日期保存所以技能可以提供营养信息特定于你或你的孩子,也因此Alexa将更新你或你的孩子长大。

看到我们的聪明的议长隐私政策为更多的信息。

信息终端用户(随机的身份证号码和你的年龄或你的孩子的年龄)是由亚马逊提供给美国农业部。没有数据直接从公众收集由美国农业部。

看到我们的聪明的议长隐私政策为更多的信息。

在未来,美国农业部希望扩大到其他智能音箱设备。

在不久的将来,营养信息可以在怀孕和母乳喂养/哺乳期。在那之前,你可以访问怀孕和哺乳部分MyPlate.gov网站。