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西班牙语:我的盘子

西班牙语:我的盘子

我的盘子!

在“我的盘子厨房”中有许多西班牙语的“我的盘子测验”、“我的盘子计划”、提示单和可打印资源、图形以及1000多种食谱。dota2雷竞技赞助雷电竞官网入口

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我的盘子标志测验图标

“我的餐盘”测试

你每一口都有价值吗?进行测试,找出并获得个性化的资源雷电竞官网入口从我的餐盘开始

开始测试Empiece la prueba

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计算器图标

“我的餐盘”计划

“我的盘子计划”显示了你的食物组目标——在你的卡路里允许范围内吃什么,吃多少。你的饮食计划是个性化的,基于你的年龄、性别、身高、体重和身体活动水平。

制定计划奥登加苏计划

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锅慢炖锅图标

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“我的盘dota2雷竞技赞助子厨房”有食谱和资源来帮助你做出健康又经济的饭菜。雷电竞官网入口“我的盘dota2雷竞技赞助子厨房”包括来自营养政策与促进中心(CNPP)和补充营养援助计划(SNAP)的食谱。

今天就开始做饭Empiece a cocinar hoy

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打印材料纸张检查标记图标

举报单和更多信息

“我的餐盘”网站包括许多打印材料,可下载pdf格式。这些材料属于公共领域,因此不需要许可就可以打印、复制或使用它们。

下载及列印Descargue imprima

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图形图像图标

“我的餐盘”图形

图形页面包含高分辨率和标准分辨率文件格式的多个版本的MyPlate。

下载图片Descargue los gráficos

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MyPlate合作伙伴材料

“我的餐盘”国家战略伙伴帮助向消费者传播“我的餐盘”和“膳食指南”的健康饮食信息。

合作伙伴资料《协会材料》

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简单的手机主屏幕

用我的餐盘简单购物

找到你所在地区的储蓄,并发现新的方法来准备经济实惠的食物。

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Alexa扬声器和设备

Alexa上的我的餐盘

在亚马逊Alexa设备或免费Alexa应用程序上获取“我的盘子”营养提示。

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在手机和手表上启动简单的应用程序

从我的餐盘开始应用程序

养成健康的饮食习惯,一次一个目标!下载从我的餐盘开始今天的应用程序。

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DGA的标志

MyPlate.gov是基于美国人膳食指南, 2020 - 2025

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