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季节性食谱

季节性食谱

春季蔬菜炒
迸发出美味的春天的味道,这美味的sauté是完美的一边烤鸡,…
胡萝卜葡萄干沙拉
这道简单又健康的配菜有甜味和浓郁的味道。赶在…之前。
莎莎Fresca
当我们的花园充满西红柿和jalapeño辣椒. ...时,这是一个很棒的夏日款待
釉面胡萝卜
最后注意不要把胡萝卜烤糊了。他们应该……
春季蔬菜汤
享用这道美味的汤和你最喜欢的全麦面包三明治。菜谱很容易翻倍,如果…
西兰花煎蛋卷
这种煎蛋卷的脂肪和胆固醇比传统的煎蛋卷要低,而且里面塞满了…
芹菜配杏蓝乳酪酱
脆甜的芹菜是一种多用途的零食,正好适合这种美味的酱汁。充满了……
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MyPlate.gov是基于美国人膳食指南, 2020 - 2025

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