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Verduras Estilo Mexicano

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602年Puntuaciones
602年Puntuaciones
画像de Receta
玉米和黄瓜沙拉
一组: 7 Porciones
Costo总: 美元美元美元美元

成分

  • 1 taza茄瓜(cortado en trozos con药鼠李)
  • 1条elote(8 3/4 onzas escurrido)
  • 1 taza番茄酱estofados(16 onzas)
  • 1/8 taza烤红色的(picados)
  • 1/8 taza烤弗迪斯(picados)
  • 2 cucharadas vinagre de酒(rio tinto)
  • 一下polvo 1/2 cucharadita ajo en
  • 1/2 cucharadita comino(molido)
  • 1/4 cucharadita香菜(deshidratado)
  • 1/8 cucharadita pimienta暗线

Preparacion

1。结合洛成分y mezcle好。

2。Sirva奥。




奥利金:

ScaleDown出版公司。

给Nutricional

Tamano de la Porcion: 1/2塔扎德植物preparados 1/7 de la receta(126克)
营养 Cantidad
且仅 59
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 117毫克
总Carbohidrato 13克
纤维Dietetica 2 g
不总 3 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 2 g
高剂量D 0微克
足球 10毫克
陷入困境 1毫克
Potasio 184毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 59
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 13克
纤维Dietetica 2 g
不总 3 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 2 g
矿物
足球 10毫克
Potasio 184毫克
Sodio 117毫克
61微克
陷入困境 1毫克
Magnesio 15毫克
Fosforo 42毫克
Selenio 1微克
0毫克
高剂量
高剂量的 16 mcg雷
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0毫克
高剂量C 10毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 4微克
Folato 28 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 1毫克
Colina 13毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

植物 3/4塔扎

作旁切una resena

只有我做出一些变化成分的配方添加更多的颜色和味道可以的玉米我改变墨西哥玉米更多颜色和添加新鲜的香菜味道。
04/21/08
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