意大利的Sopa de Frijoles
Imagen de Receta
一组:
18 porciones
Costo总:
＄＄＄＄
"三种蔬菜蔬菜，蔬菜蔬菜，番茄蔬菜，意大利蔬菜蔬菜。Servido con un bollo de pan de trigo integral, esta receta有este plato un almuerzo o cena saludable y satisfactorio”。
成分
- 1 lata frijoles norteños(15 onzas)
- 1个辣土豆(15 onzas)
- 2个墨西哥薄饼(15 onzas)
- 46 onza jugo de tomate(o jugo V-8)
- 1个意大利番茄(15 onzas)
- 1 .这里是绿色的尽头(15 onzas)
- 1 lata ejotes verdes(15个onzas, escurridos)
- 1 1/2 cucharadas sazón意大利
- 1个小脑(picada中膜)
- 1/4辣椒粉
- 2 ajo
Preparacion
1.大una olla，结合配料。
2.Cubra cocine a fuego lento durante 30分钟。
3.Sirva con pan Italiano o Francés o bollos integrales。
地以貌取人
我们的生命之路además我们的生命之路。colque los sobrantes en contendores sellados de plástico con 1/2 pulgada de espacio bajo la tapa。
《选择:迈向健康的步骤
马萨诸塞大学
推广营养教育计划
