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莎莎Tartara巴哈的乳制品

莎莎Tartara巴哈的乳制品

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画像de Receta
碗一种调味酱
一组: 4份
Costo总: 美元美元美元美元
《de preparacion: 5 minutos

成分

  • 半自然o克丽玛塔扎德yogur华奥罪恶的乳制品
  • 塔扎德茄瓜es (1 cucharada) 1/16 (cabechados picados(“泡菜”)
  • 1 cucharada de cebolla fresca picada(o 2 cucharaditas de cebollas deshidratadas)
  • 1 cucharadita de perejil deshidratado(o 1 cucharada de perejil壁画,picado)
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 2滴de莎莎de pimienta pilatate (opcional)

Preparacion

  1. Lavese拉斯- con jabon y阿瓜。
  2. 在联合国tazon洛成分结合起来。
  3. Sirva inmediatamente o refrigere直到,lo necesite。

地以貌取人

自然griego Intente preparar yogur监狱。

奥利金:

食物的英雄
俄勒冈州立大学合作推广服务

给Nutricional

营养 Cantidad
且仅 26
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 2毫克
Sodio 66毫克
总Carbohidrato 4 g
纤维Dietetica 0 g
不总 3 g
不加Anadidos Incluidos 1克
Proteinas 2 g
高剂量D 0微克
足球 59毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 81毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 26
乳制品总 1克
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 2毫克
总Carbohidrato 4 g
纤维Dietetica 0 g
不总 3 g
不加Anadidos Incluidos 1克
Proteinas 2 g
矿物
足球 59毫克
Potasio 81毫克
Sodio 66毫克
10微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 7毫克
Fosforo 47个毫克
Selenio 1微克
0毫克
高剂量
高剂量的 7 mcg雷
高剂量维生素B6 0毫克
高剂量维生素B12 0.2毫克
高剂量C 1毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 5微克
Folato 4微克教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0.1毫克
这种 0毫克
Colina 5毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

Lacteo 1/4塔扎

作旁切una resena

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