莎莎de Yogur con茄瓜
画像de Receta
一组:
6 porciones
Costo总:
美元美元美元美元
成分
- 2 taza yogur自然浅滩en的乳制品
- 2是茄瓜,乐队罪semillas y rallados
- 1/2 taza克丽玛华奥罪恶的乳制品
- 1 cucharada jugo de温柔
- 1 cucharada eneldo壁画
- 1 ajo picado
- 1塔扎德番茄酱“樱桃”
- 1塔扎德德brecol斗篷
- 1塔扎德和miniatura
Preparacion
1。贝利,saquele las semillas y ralle联合国茄瓜。科尔特大学埃尔又茄瓜在圆片y dejelo aparte。
2。Mezcle yogur、茄瓜rallado拉克丽玛华奥,el jugo de limon el eneldo y el联合国tazon para servir ajo en。Refrigere 1赫拉。
3所示。Coloque番茄酱,洛杉矶茄瓜,el brecol y拉斯维加斯和联合国柏拉图colorido en。Sirva con la莎莎de茄瓜。
更重要的食谱
美国卫生和人类服务部
疾病控制和预防中心(CDC)
