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莎莎de芒果

莎莎de芒果

11 Puntuaciones
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画像de Receta
芒果莎莎
一组: 8 porciones
Costo总: 美元美元美元美元
《de preparacion: 10 minutos

成分

  • 1芒果(pelado,罪semilla y picado (o 1塔扎德trozos de芒果descongelado))(pelado罪semilla y picado (o 1塔扎德trozos de芒果descongelado))
  • 1 cucharada cebolla morada(picada)
  • 香菜(1 cucharada opcional壁画o deshidratado)
  • 1/4 cucharadita萨尔
  • 2 cucharadas jugo de温柔(envasado o壁画)

Preparacion

1。Mezcle联合国tazon身体各个成分。
2。Sirva con totopos tostados艾尔诺(opcional)。

奥利金:

吃聪明,思想活跃
科罗拉多州立大学和加州大学戴维斯分校的

给Nutricional

营养 Cantidad
且仅 17
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
胆固醇 0毫克
Sodio 73毫克
总Carbohidrato 4 g
纤维Dietetica 0 g
不总 4 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 0 g
高剂量D 0微克
足球 4毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 50毫克

N / A o没有aplica,籼稻,洛拿督de营养没有这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

营养 Cantidad
且仅 17
乳制品总 0 g
乳制品Saturada 0 g
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α-Linolenic酸 0 g
ω3 -环保局 0毫克
ω3 - DHA 0毫克
胆固醇 0毫克
总Carbohidrato 4 g
纤维Dietetica 0 g
不总 4 g
不加Anadidos Incluidos 0 g
Proteinas 0 g
矿物
足球 4毫克
Potasio 50毫克
Sodio 73毫克
30微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 3毫克
Fosforo 5毫克
Selenio 0微克
0毫克
高剂量
高剂量的 14 mcg雷
高剂量维生素B6 0毫克
高剂量维生素B12 0微克
高剂量C 11毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 1微克
Folato 12 mcg教育部
Tiamina 0毫克
Riboflavina 0毫克
这种 0毫克
Colina 2毫克

洛杉矶营养se mostraran si洛拿督这类

注:洛杉矶英勇de营养范围sujetos: medida是se actualizan洛拿督

de Alimentos MiPlato降

举几个 1/4塔扎

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