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Salsa de Frutas I

Salsa de Frutas I

175年Puntuaciones
175年Puntuaciones
Imagen de Receta
水果蘸
一组: 4 Porciones
Costo总:
时间: 15 minutos

成分

  • 一份塔扎酸奶加香草酸奶(8 onzas)
  • 1 onzas jugo de naranja, 100% jugo, congelado y concentrado(descongelado)
  • 1 cucharada jugo de Lima
  • 1 1/2 cucharaditas azúcar morena
  • 2 manzanas rojas (sin corazón y en rodajas)
  • 1 pera (sin corazón y en rodajas)
  • 1 durazno (sin corazón y en rodajas)

Preparacion

1.En un recipiente pequeño, combine el yogurt, concentrado de jugo de naranja, jugo de lima y azúcar morena。

2.Mezcle好。

3.colque recipiente que contene la salsa en un plato grande rodedeo de frutas。



奥利金:

发现健康生活的秘密
加州卫生服务部
加州儿童一天五次力量游戏运动

给Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/4 la receta
营养 Cantidad
且仅 135
乳制品总 1克
乳制品Saturada 1克
胆固醇 3毫克
Sodio 42毫克
总Carbohidrato 30克
纤维Dietetica 4 g
不总 25克
Azúcares Añadidos Incluidos 5克
Proteinas 4 g
高剂量D 0微克
足球 117毫克
陷入困境 0毫克
Potasio 348毫克

N/A没有申请,没有营养资料的指示están不可撤销

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

营养 Cantidad
且仅 135
乳制品总 1克
乳制品Saturada 1克
乳制品Monoinsaturada 0 g
乳制品Poliinsaturada 0 g
它是Linoleico 0 g
α亚麻酸 0 g
Omega 3 - EPA 0毫克
Omega 3 - DHA 0毫克
胆固醇 3毫克
总Carbohidrato 30克
纤维Dietetica 4 g
不总 25克
Azúcares Añadidos Incluidos 5克
Proteinas 4 g
矿物
足球 117毫克
Potasio 348毫克
Sodio 42毫克
92微克
陷入困境 0毫克
Magnesio 21个毫克
Fosforo 105毫克
Selenio 3微克
1毫克
高剂量
高剂量的 16微克RAE
高剂量维生素B6 0.1毫克
高剂量维生素B12 0.3微克
高剂量C 12毫克
高剂量D 0微克
高剂量E 0毫克
高剂量K 4微克
Folato 17微克DFE
Tiamina 0.1毫克
Riboflavina 0.2毫克
这种 1毫克
Colina 17毫克

Los nutrientes se mostrarán si Los datos están disponibles

注:《营养价值》están《我们的生活与媒介》是如何实现的

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举几个 1 1/4塔萨饼
Lacteo 1/4塔扎

描述una reseña

我教青少年烹饪课,这是他们最喜欢的蘸酱食谱之一!如果没有酸橙的话,柠檬汁也很配。
02/23/18
我在社区里锻炼。这种蘸酱在我做的任何地方都很受欢迎。我还用罐装水果来省钱。
03/29/17
这是装饰切片水果的好方法。我昨晚为一个派对做了这个,有一些剩余的,所以我把一勺这个和一些剩余的水果,冰和一点脱脂牛奶放在我的搅拌机里,做一个美味的奶昔!美味!
04/27/09
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